כתבות בנושא בריאות נפש וגוף

הבריאות שלכם, הן הגופנית והן הנפשית, היא הדבר החשוב ביותר. כאשר אנו מקפידים על בריאות טובה ואיכותית, כל יתר הנושאים בחיינו מושפעים מכך לחיוב. במיוחד כעת, בתקופה שהקורונה משנה את חיינו, חשוב לשים לב כי אנו שומרים על בריאות הגוף והנפש. כלומר, הולכים לרופא כשצריך, מקפידים על בדיקות שגרתיות, ולא מתעלמים מבעיות הדורשות התערבות של איש מקצוע מומחה ומנוסה.
בנוסף לרפואה הקונבנציונאלית, כדאי לשלבה עם טיפולים מעולם הרפואה המשלימה, הידועה גם כרפואה הוליסטית, או אלטרנטיבית. ניתן להיעזר בצמחי מרפא, למשל.

פעם, מקובל היה לחשוב כי אין קשר בין הנפש לבין הגוף, אך לא כך הוא. כאשר אנו סובלים מבעיה כגון חרדה, דיכאון או כל עניין פסיכולוגי אחר, ידוע מבחינה מדעית כי הדבר משבש את הבריאות הפיזית, ולהיפך: בעיה רפואית עלולה לגרום לדאגה, עצב בשל מצבינו. מכאן, לצערינו, הדרך לכאב כזה או אחר בנפש הינה קצרה. אולם החדשות הטובות הן כי יש מה לעשות, והיום גם רפואה טבעית מציעה מגוון טיפולים טובים.

על מנת לשמור על בריאות נפש וגוף ואיכות חיים טובה יותר, קיבצנו כאן מאמרים שונים בתחום הבריאות, כגון חידושים בעולם הרפואה, רופאים מומחים בתחומים שכדאי לשים אליהם לב, טיפולים רגשיים ועוד. כאן תקבלו מידע וטיפים אודות מה חשוב לבריאות נפש וגוף.
מתוך כל המאמרים המופיעים כאן, כדאי לבחור מה מתאים לכם וכיצד תוכלו להגיע לבריאות הטובה ביותר, מה שישפר את כל איכות חייכם.

בריאות נפש וגוף

טיפול משלים לסרטן

אין קשה ומאתגר יותר מאשר התמודדות עם מחלת הסרטן. כל סוג של התמודדות וללא קשר לסוג המחלה חלים לא מעט שינויים בשגרת היומיום לא רק

בריאות נפש וגוף

תפריט יומי

בנייה של תפריט תזונה יומי היא פעולה שנדרשת עבור כל אחד וכמובן עבור מי שיש לו גם אחריות כלפי אחרים, כמו למשל הורים לילדים. יש

בריאות נפש וגוף

התמכרות להרואין ההשלכות שכדאי להכיר

בעידן הנוכחי אנחנו רואים שימוש בחומרים ובסמים בכל סוגי האוכלוסיה והמעמדות. התמכרות לסמים כבר לא נתפסת ככזו השייכת רק לאורח חיים ספציפי. אנחנו רואים צעירים,

בריאות נפש וגוף

טיפים לבחירת רופא שיניים

רופא שיניים הוא איש מקצוע רפואי שחשוב מאד שיהיה מוכר ומקצועי כך שתמיד ידוע בדיוק אל מי פונים כאשר יש בעיות בשיניים או בחניכיים. כיום

בריאות נפש וגוף

תאונת פגע וברח – כל מה שכדאי לדעת

הכביש הוא אחד המקומות המסוכנים ביותר – מקום שגובה למרבה הצער בכל שנה את חייהם של אנשים רבים בעולם. למרבה הצער, מדובר על מספר שרק

בריאות נפש וגוף

רפואה אלטרנטיבית והיתרונות שלה

יותר ויותר ישראלים פונים בשנים האחרונות לרפואה אלטרנטיבית בנוסף או במקום הרפואה הקונבציונלית כאשר אנו רואים מגמה ברורה בעולם הרפואה והביטוח הרפואי. כך למשל אנו

בריאות נפש וגוף

הרמת סינוס – מה חשוב לבדוק לפני?

מהו סינוס? לפני שנתחיל, חשוב להבין ולכיר כי הסינוסים הינם חללים אשר נמצאים באזור של העצמות של הפנים. ישנם שני סינוסים אשר ממוקמים טיפה למעלה

בריאות נפש וגוף

תאונה קטלנית בכביש – איך מתמודדים?

עולם התחבורה ככלי מרכזי בחיינו ועל תאונות דרכים ככלל בימינו, כל אדם בעולם מבין בשלב מסוים כי רישיון נהיגה הוא כלי חשוב והכרחי בחייו. בסופו