כתבות בנושא בריאות נפש וגוף

הבריאות שלכם, הן הגופנית והן הנפשית, היא הדבר החשוב ביותר. כאשר אנו מקפידים על בריאות טובה ואיכותית, כל יתר הנושאים בחיינו מושפעים מכך לחיוב. במיוחד כעת, בתקופה שהקורונה משנה את חיינו, חשוב לשים לב כי אנו שומרים על בריאות הגוף והנפש. כלומר, הולכים לרופא כשצריך, מקפידים על בדיקות שגרתיות, ולא מתעלמים מבעיות הדורשות התערבות של איש מקצוע מומחה ומנוסה.
בנוסף לרפואה הקונבנציונאלית, כדאי לשלבה עם טיפולים מעולם הרפואה המשלימה, הידועה גם כרפואה הוליסטית, או אלטרנטיבית. ניתן להיעזר בצמחי מרפא, למשל.

פעם, מקובל היה לחשוב כי אין קשר בין הנפש לבין הגוף, אך לא כך הוא. כאשר אנו סובלים מבעיה כגון חרדה, דיכאון או כל עניין פסיכולוגי אחר, ידוע מבחינה מדעית כי הדבר משבש את הבריאות הפיזית, ולהיפך: בעיה רפואית עלולה לגרום לדאגה, עצב בשל מצבינו. מכאן, לצערינו, הדרך לכאב כזה או אחר בנפש הינה קצרה. אולם החדשות הטובות הן כי יש מה לעשות, והיום גם רפואה טבעית מציעה מגוון טיפולים טובים.

על מנת לשמור על בריאות נפש וגוף ואיכות חיים טובה יותר, קיבצנו כאן מאמרים שונים בתחום הבריאות, כגון חידושים בעולם הרפואה, רופאים מומחים בתחומים שכדאי לשים אליהם לב, טיפולים רגשיים ועוד. כאן תקבלו מידע וטיפים אודות מה חשוב לבריאות נפש וגוף.
מתוך כל המאמרים המופיעים כאן, כדאי לבחור מה מתאים לכם וכיצד תוכלו להגיע לבריאות הטובה ביותר, מה שישפר את כל איכות חייכם.

בריאות נפש וגוף

בריאות נפשית של עדים לעבירות מין: מבט מעמיק

עבירות מין הן מהפשעים המזעזעים והטראומטיים ביותר בחברה המודרנית. בעוד שהתמקדות רבה ניתנת, בצדק, לקורבנות הישירים של פשעים אלה, ישנה קבוצה נוספת שלעתים קרובות נשכחת

בריאות נפש וגוף

איך להעביר צרידות מהר כמו מקצוענים

כפי שכולכם בוודאי כבר יודעים, צרידות היא תופעה נפוצה במיוחד, אשר באה לידי ביטוי במגוון צורות שונות, לרבות כאשר מדובר על היחלשות הקול, חספוס בהפקת

בריאות נפש וגוף

שיקום נפשי – חוזרים לשגרה

שיקום נפשי הוא שיקום שכל תפקידו היא להחזיר את האדם לכושר, ולשחזר את יכולותיו השונות. למעשה, הטיפול נועד במטרה להשיב את המטופל לשגרת חיים נורמטיבית

בריאות נפש וגוף

אקזמה ברגל

כאשר רואים נגעים אדומים על העור או שחשים גירוי וגירוד לא תמיד מעלים על הדעת את האפשרות של מחלת עור כרונית. אנשים רבים יחשבו שמדובר

בריאות נפש וגוף

הרדמת כלב

כאשר מדברים על הרדמת כלב או הרדמה של חיית מחמד אחרת הכוונה היא למתן זריקת הרדמה שממנה החיה לא תתעורר ובעצם תוחזר כמתה. ישנם כל

בריאות נפש וגוף

מחלות עור

העור של הגוף נחשב לקליפה החיצונית אשר שומרת על כל האיברים והמערכות הפנימיות. בתור קליפה חיצונית העור חשוף כל הזמן להשפעות של תנאי מזג האוויר

בריאות נפש וגוף

הגורמים ודרכי הטיפול של טיקים קוליים 

טיקים קוליים כדוגמת כחכוח בגרון זוהי בהחלט תופעה שאינה נעימה כלל עבור מי שחווה אותה, אם כי בהינתן מידע נכון אודות טיקים מוטוריים, טיקים קוליים