כתבות בנושא בריאות נפש וגוף

הבריאות שלכם, הן הגופנית והן הנפשית, היא הדבר החשוב ביותר. כאשר אנו מקפידים על בריאות טובה ואיכותית, כל יתר הנושאים בחיינו מושפעים מכך לחיוב. במיוחד כעת, בתקופה שהקורונה משנה את חיינו, חשוב לשים לב כי אנו שומרים על בריאות הגוף והנפש. כלומר, הולכים לרופא כשצריך, מקפידים על בדיקות שגרתיות, ולא מתעלמים מבעיות הדורשות התערבות של איש מקצוע מומחה ומנוסה.
בנוסף לרפואה הקונבנציונאלית, כדאי לשלבה עם טיפולים מעולם הרפואה המשלימה, הידועה גם כרפואה הוליסטית, או אלטרנטיבית. ניתן להיעזר בצמחי מרפא, למשל.

פעם, מקובל היה לחשוב כי אין קשר בין הנפש לבין הגוף, אך לא כך הוא. כאשר אנו סובלים מבעיה כגון חרדה, דיכאון או כל עניין פסיכולוגי אחר, ידוע מבחינה מדעית כי הדבר משבש את הבריאות הפיזית, ולהיפך: בעיה רפואית עלולה לגרום לדאגה, עצב בשל מצבינו. מכאן, לצערינו, הדרך לכאב כזה או אחר בנפש הינה קצרה. אולם החדשות הטובות הן כי יש מה לעשות, והיום גם רפואה טבעית מציעה מגוון טיפולים טובים.

על מנת לשמור על בריאות נפש וגוף ואיכות חיים טובה יותר, קיבצנו כאן מאמרים שונים בתחום הבריאות, כגון חידושים בעולם הרפואה, רופאים מומחים בתחומים שכדאי לשים אליהם לב, טיפולים רגשיים ועוד. כאן תקבלו מידע וטיפים אודות מה חשוב לבריאות נפש וגוף.
מתוך כל המאמרים המופיעים כאן, כדאי לבחור מה מתאים לכם וכיצד תוכלו להגיע לבריאות הטובה ביותר, מה שישפר את כל איכות חייכם.

בריאות נפש וגוף

על מה מעיד חום כרוני בילדים?

בתור הורים לילדים, רובנו דואגים או נכנסים לעתים ללחץ כאשר החום של ילדנו עולה. למרות שרובנו מודעים לכך שמדובר במנגנון טבעי שכביכול שומר על הגוף

בריאות נפש וגוף

איך לעבור בשלום גירושים עם ילדים?

אתם נמצאים באחת התקופות הכי קשות בחיים שלכם, אם לא הקשה מכולן. גירושים הם לא דבר שאף אחד רוצה להגיע אליו אבל לצערנו, הסטטיסטיקה מראה

בריאות נפש וגוף

אבחון מחלות בטן – האתגר והפתרונות

הבטן מהווה אזור מורכב מבחינת אבחון. היא כוללת אברים חיוניים רבים, אשר עשויים להיות מעורבים במגוון מחלות – "אבנים" בכיס המרה, מעי רגיז, גידולים שונים,

בריאות נפש וגוף

האם יש כזה דבר חרדה חברתית?

בעשור האחרון חלה של ממש במודעות לגבי כל הנושא של חרדה. יחד עם זאת, יש סוגים שונים של חרדות כאשר בין הסוגים הללו יש חרדה

בריאות נפש וגוף

המדריך לסלט צבעוני ובריא במיוחד

כמעט כל מי שיש לו מעט מודעות לגבי הבריאות שלו, הן הפיזית והן הנפשית מנסה עד כמה שאפשר להעשיר את התפריט שלו בירקות ופירות. אלו

בריאות נפש וגוף

הקלה על כאבים כרוניים: כל הדרכים האפשרויות

אנשים רבים סובלים מכאבים כרוניים שפוגעים להם באיכות החיים, מונעים מהם לנהל שגרה יומיומית קבועה ורציפה, חלקם אפילו מפתחים בעיות נפשיות ומצבים מורכבים כמו דיכאון

בריאות נפש וגוף

מה ההבדל בין ct של הלב לבין צנתור?

הלב הוא איבר חשוב ורגיש מאין כמוהו בגוף האדם. משום כך, רבים מוכנים לבצע כל בדיקה אפשרית, פולשנית ומסוכנת ככל שתהיה, כדי להבטיח שהלב שלהם