זמן איכות – המדריך לגיבוש משפחתי

לאורך כל השנה, כל אחד מבני המשפחה – הורים וילדים, סבים וסבתות, אחיינים ונכדים, כולם עסוקים בעניינים שלהם. המבוגרים נמצאים בעבודה, הילדים במסגרות – בית ספר וגן, אחר הצהריים בחוגים, כאשר המבוגרים מפנים זמן בשביל הדברים שלהם בין אם זה פעילות גופנית כדי לשמור על כושר, בין אם זה לימודי העשרה ובין אם פרויקטים הקשורים לעבודה.  גם ליציאות משותפות עם בן/ בת הזוג אנחנו משקיעים לא מעט זמן: חתונות, מסעדות ואירועים. בנוסף, רובנו נשאבים למסכים, כאשר מנתונים עולה שהישראלי הממוצע מעביר בין 4-12 שעות שבועיות מול המסך. כמה זמן נשאר לזמן איכות משפחתי? מעט מאוד.  בשורות הבאות נציג בפניכם את כל הרעיונות שיאפשרו לכם לעשות סטופ ולהנות מזמן איכות משפחתי.

יוצאים לטיול משותף ביחד לזמן איכות משפחתי

מכיוון וטיול משותף הוא משהו שצריך לקבוע זמן לא מבוטל מראש, בעיקר אם יש לכם ילדים גדולים בחבורה, יש גם זמן לתכנן את הטיול באופן האופטימלי ביותר כדי שיתאים ככל הניתן לכולם. ניתן לחלק את כל הנושא של קמפינג וטיולים לכמה סוגים.

1. טיול בחיק הטבע – אפשר לארגן טיול עם מסלול ליום אחד בהתאם לרמת הקושי המתאימה לכם ולגילאי הילדים. עוד אופציה היא לארגן מסלול עם פעילות משותפת מגבשת כמו סדנת שוקולד, סדנת פארק בחיק הטבע עם כל מיני משחקים תחרותיים ולסיים את היום בארוחת ערב כייפית במסעדה, או גם כאן אפשר ללכת על האופציה היותר אותנטית של ארוחה בטבע. תוכלו להדליק מדורה משותפת ולהפעיל את הילדים (כמובן שיש להדליק את האש רק במקום מאושר ולא פחות חשוב – לנקוט בכל אמצעי הזהירות). אפשר לשים על האש תפוחי אדמה, להעמיד סיר לפוייקה וכמובן אסור לשכוח לקינוח – מרשמלו רך וטעים לילדים. במידה ואתם מגדירים את עצמכם כמפונקים, אפשר להשכיר קראוון לטיול של כמה ימים ולטייל ברחבי הארץ.
2. חופשה בבית מלון – אם זו לא העונה בשנה לטייל בטבע או שבא לכם להתפנק עד הסוף, אין כמו חופשה בבית מלון או צימר כדי לגבש את כל המשפחה. תוכלו לשלב את החופשה עם פעילות נחמדה כמו למשל להגיע לגלוש בחרמון בשיא החורף או לבחור באחד מפארקי המים בארץ לחופשה משפחתית בקיץ.

גיבוש יכול להיות גם בבית

אם אתם לא יכולים נכון לעכשיו לצאת לחופשה משפחתית מכל סיבה שהיא, יש כל כך הרבה דברים שאפשר לעשות עם הילדים בבית. הנה כמה רעיונות…

• משחקי חשיבה בקופסא – זה הזמן להוציא את כולם מזמן המסך, לשבת מסביב לשולחן ולשחק משחק חשיבה כיפי ביחד שמניע מחדש את כל הגלגלים במוח ומוביל להרבה מאוד צחוקים ושטויות משותפות.
• נכנסים למטבח- יש לא מעט דברים שאפשר לעשות עם הילדים במטבח כמו למשל, להכין בצק לפיצה ולתת להם לרדד את הבצק על השולחן, לשים את הרוטב, את הגבינה ואת התוספות. אפשר להכין גלידה ביתית טבעית ללא סוכרים וכך גם להעביר לילדים מסר של חשיבות הבריאות, להכין עוגיות בצורות או לאפות עוגת שוקולד, באמת שלא חסר מתכונים המתאימים לילדים ולכל המשפחה.
• יום מים – אם הקיץ כבר כאן, זה בדיוק הזמן לרדת לדשא, לפתוח את הצינור, להזמין איזה מתקן מתנפח להשכרה עם מגלשה ולעשות יום של כיף בדשא. הוציאו אבטיח קר ושתיה צוננת, קצת ארטיקים ויש לכם יום גיבוש מפנק משפחתי ללא מאמץ כלל וכלל. אפשר גם לפתוח את הממטרות אם לא בא לכם להזמין מתקן במאות שקלים.